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查看: 1341|回复: 1

怎么样是屁股变翘？

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发表于 2011-8-14 14:51:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
谁知道怎么能使屁股变翘？
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发表于 2011-8-15 08:31:00 | 显示全部楼层
直立，两腿伸直，然后把一条腿向后拉，这个时候就会需要收缩臀大肌，多坚持，就翘了。
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